• Professor do Orgasmo [PDF] • realmente Funciona? • Minha Opinião


Hoje finalmente vou revelar a minha experiência em relação a este produto , e como funciona de verdade.Não me importa se a seu criador, o dr. Cruz, parece-lhe bem ou lhes parece errado, eu vou continuar contando a minha experiência e as minhas opiniões por qualquer meio possível 😋


E logo, tu és absolutamente livre para escolher o que for mais conveniente para você.


Tenho 35 anos e estou comprometido com a minha mulher, a partir deste ano.


Sou licenciado em Enfermagem e antes de escrever este artigo, eu tenho investido muitas horas pesquisando e recolhendo tudo o que eu descobri sobre os tratamentos para a ejaculação precoce, que tanto nos preocupa.


Graças a este artigo, muitos meninos de todas as partes do mundo têm encontrado uma solução, mesmo que me têm escrito para mostrar sua gratidão.


Como você pode estar imaginando, eu só durava 3 minutos após a penetração, sem dúvida alguma, muito menos tempo do que é necessário para agradar a uma mulher 😪.


Escrevo a minha história para compartilhar. Espero que a informação lhe seja valiosa e te ajude a tomar uma decisão totalmente informada sobre o produto Mestre do Orgasmo.


não me dá nem 5 minutos na cama


Durante muitos anos, fiquei frustrado pois sentia que não era capaz de satisfazer as mulheres em tudo. Tive várias namoradas e muitos encontros casuais, no entanto, sabia que não havia tempo suficiente na cama e que, além disso, demorava muito em ficar duro de novo.


Embora quase nunca recebia maus comentários, aprendi a ler a insatisfação nos rostos de meus companheiros e sabia que cada vez a situação piorava mais.


Tentei várias táticas ao longo de vários anos para levar mais tempo para terminar, mas nada funcionava em absoluto. Meus encontros sexuais usuais duravam três minutos no máximo


No pior dos casos, muito menos. Uma vez consegui ligarme uma menina linda em um bar. Estava tão boa que quando fomos para minha casa, apenas a penetré… Eyaculé incontrolavelmente. Você pode imaginar o desapontamento e a minha raiva por não ser capaz de agradá-la.


O ponto de ruptura da história veio quando Amália, minha namorada de há alguns meses atrás, me foi infiel.


Quando eu descobri que ele estava vendo com outro homem, sua desculpa foi a seguinte:


“Tony, você não pode culparme a mim, não me dá nem 5 minutos na cama… eu Te amo, mas eu preciso de um homem que…”


Nesse momento, eu disse, por favor, detém, não continue.


Isso me destruiu, mas também me deu o empurrão que eu precisava para resolver o meu problema. Descobri que não há segredo: que para amarrar uma mulher você tem que dar-lhe o prazer, o tempo que precisa.


🔎 Comecei a procurar uma solução


Comecei a questionar pela internet e buscar soluções. Precisava de algo rápido para durar mais tempo na cama. Embora fosse um pouco. Queria ter a capacidade de desfrutar do sexo e ter uma vida sexualmente feliz.


PRIMEIRO ERRO eu Fui a um médico, que me prescreveu-lo a um tratamento com comprimidos e mais comprimidos. Não tenho nenhum medo de dizer. Estes caros tratamentos SÓ BENEFICIAM A INDÚSTRIA FARMACÊUTICA. O que tive que deixar para a semana, porque as dores de cabeça e tonturas eram insuportáveis.


Malgasté o dinheiro sem obter solução. EU ME SENTI ULTRAJADO!! e o pior de tudo muito enganado.


UM DADO QUE NÃO ESPERAVA!!


Fazendo as minhas próprias investigações, descobri um dado surpreendente e até então desconhecido para mim.


Você sabia que na maioria dos casos, é a perda de confiança em si mesmo e a deterioração da relação com o parceiro o que causa ou agrava a ejaculação precoce?


Um acontecimento que te fazer perder a confiança


Cito textualmente o que eu descobri um artigo publicado no jornal espanhol El Mundo:


Um estudo realizado por esta entidade, e publicado na revista científica The Journal of sexual Medicine, reflete pela primeira vez na história uma outra definição: a ejaculação precoce secundária ou adquirida. […] os eventos podem ser: uma mudança de casal, um acidente, uma doença, um período de estresse ou mesmo uma situação como a atual crise. “As relações perdem qualidade, o sujeito está pendente de outras coisas e tudo aglomerado de situações que produzem ansiedade, diferente em cada homem”, diz ele.


Nunca tinha pensado assim o meu problema. Foi neste momento, quando… 😀 💡 se me acendeu a lâmpada e comecei a procurar a solução mais adequada para o meu problema.


Havia, Obviamente, feito um foco errado da situação. Não precisava de comprimidos. Tinha que procurar uma SOLUÇÃO COMPLETA, um método que me desse as técnicas, o modo de agir e a confiança necessária para controlar minha ejaculação.


Foi assim que me pus a caminho para dar com o método que ele precisava para durar muito mais tempo na cama. Descobri que muita gente falava-se positivamente com o método do livro Mestre do Orgasmo.


📕 O que é Mestre do Orgasmo?


Mestre do Orgasmo é o único livro eletrônico no mercado que aposta por atacar o verdadeiro problema de raiz, ao contrário dos outros métodos, que só resolvem o conflito de forma superficial.


Trata-Se de livro eletrônico para identificar o que se está fazendo em breve; e que contém a solução; um ritual individual –minha parte favorita do livro– para treinar e fazer suportar estimulação por longo tempo sem ejacular.


Também contém informações sobre a masturbação, as melhores posições sexuais para retardar a ejaculação e agradar ao mesmo tempo, truques para “surfar a onda de prazer” e técnicasde terapia cognitiva para aniquilar ansiedade e insegurança que afetam na cama.


No início duvidei, depois do que eu havia passado com as pastilhas e os géis, era muito céptico em relação a tudo. Mas vi que tinha duas coisas: uma garantia de satisfação e uma garantia de reembolso de 60 dias.


IMPORTANTE: Não caia em armadilhas nem em sites que tratam de enganar. Certifique-se de que você está visitando sempre a 👉 Página Oficial de Mestre do Orgasmo.


⏰ O mestre do Orgasmo PDF Funciona?


Comecei a ler, me amava que eu era muito fácil de entender. Havia visualizado pesquisas anteriormente que eram chatas e incompreensíveis. No caso de Mestre do orgasmo, não é bem assim, a sua leitura é muito compreensível.


Então, comecei a colocar em prática as dicas e o método essencial que recomenda o Dr. Rafael para pôr fim a ejaculação precoce. Ainda que ao princípio estava um pouco cético, os resultados vieram… Vá que chegaram!.


Para as semanas, tive um encontro com uma garota e eu podia controlar meu orgasmo e dar-lhe uma grande noite. Eu ME SENTIA LINDO, como ela deve se sentir um ator pornô em plena cena 😀 Ela estava curtindo um tempo longo, por isso eu estava gostando também. Ainda me faltava muito para aprender e praticar Mestre do Orgasmo, mas já o meu esforço estava dando os frutos que tanto esperei.


No meu caso, o resultado foi esmagador. Não só melhorou a minha média de tempo na hora de controlar a ejaculação, mas que agora eu posso decidir o momento exato em que eu quero terminar. Inclusive, há algumas semanas, este método natural está me ajudando a ser multiorgásmico. Como o ouvem. Os homens também podemos continuar com o sexo e ter múltiplos orgasmos.


Acabaram-Se as frustrações e ansiedade por não conseguir nunca agradar uma mulher, ficam para trás os medos e inseguranças com relação a seu desempenho sexual, acabará com todos os problemas de auto-estima gerados por esta situação. Nunca imaginei que isso fosse possível.


👎 O QUE EU MENOS GOSTEI DE MESTRE DO ORGASMO


Para ser 100% sincero, você também tem que dizer o mal e as coisas que poderiam melhorar. Por exemplo:



  • As formas de pagamento são limitadas. Só aceitam cartão e PayPal, o que o torna um possível obtê-lo que não têm conta bancária.

  • O design Mestre do Orgasmo é bom, porém poderia melhorar com mais desenhos ou fotografias.

  • Não se pode fazer a meias. Ou seja, ou se faz ou não se faz. É necessário seguir todas as recomendações passo a passo para ver os resultados. Mais que uma crítica, é um aviso. Se você vai comprar, siga o guia e se verificar, caso contrário, não espere nenhum milagre.

👍 O QUE EU MAIS GOSTEI DE MESTRE DO ORGASMO


A primeira coisa que eu gostava quando eu descobri, foi que admitia que os métodos tradicionais eram maus. Além disso, me chamou a atenção que o autor deste guia, Rafael Cruz, havia sofrido também de ejaculação precoce em uma fase de sua vida. Seu livro surge de sua própria experiência e na experimentação. Posso resumir tudo o que eu mais gosto da seguinte forma:



  • Manual para identificar o que se está fazendo gozar logo, você deve primeiro saber qual é a causa para poder chegar a melhor solução

  • As três técnicas infalíveis para durar mais e eliminar a ejaculação precoce de raiz

  • O ritual individual –minha parte favorita do livro– para treinar e fazer suportar estimulação por longo tempo sem ejacular

  • Informações sobre a masturbação e como poderia estar a piorar seu problema por fazê-lo de forma inadequada

  • Os dois “métodos fraudes” para retardar o orgasmo por muito tempo e continuar fazendo sexo

  • A melhor posição sexual para retardar a ejaculação e agradar seu parceiro, ao mesmo tempo,

  • Os truques para aprender a “surfar a onda de prazer”, ou seja, poder sentir-se muito excitado, mas saber lidar com isso para não ejacular

  • Técnicas de terapia cognitiva para aniquilar ansiedade e inseguranças que podem estar afetando o seu desempenho na cama

  • O grande mito do orgasmo feminino. Uma vez que você sabe como dar-lhe um orgasmo real, o resto será costurar e cantar

  • Os melhores métodos para agradar uma mulher e torná-la viciada em dormir contigo

  • O papel da pornografia no ejaculação precoce. Isso é realmente revelador e surpreendente

  • O método da “língua mágica” ou como ser o melhor em sexo oral

Há muito mais informação útil, mas tentei resumir o que eu gostei e me ajudou mais.


Como posso baixar o livro do Mestre do Orgasmo?


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📚 Bônus de Presente adicionais


Mas, além disso, vem com vários BÔNUS GRÁTIS INCRÍVEIS!!!


Apenas você clicar em baixar, você receberá o manual em seu e-mail e pode começar a mudar sua vida a partir desse mesmo instante. É tão eficiente, que o seu autor lhe devolve o dinheiro em um prazo de 60 dias, se não estiver satisfeito com os resultados. No entanto, eu garanto que você nunca vai ter que pedir um reembolso.



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⚖️ Minha opinião final


Mestre do Orgasmo representou um antes e um depois. Consegui ter segurança na hora de fazer amor, recuperar de novo a minha auto-estima e dar pleno prazer na cama. Se você conseguiu essa mudança comigo por que não vai funcionar para você? Sejamos honestos com nós mesmos, é possível que não acabemos fazendo amor 2 horas seguidas, mas se você pode conseguir aumentar a duração entre 30 e 50 minutos, você pode estar seguro de que segurança é acionado através das nuvens, e a tua menina ou, tua mulher, te agradecer.


Ela será a primeira a sentir-se cada um desses minutos que você ganhou quando estiveres a penetrando. Dou fé disso. Vai perder totalmente a cabeça por você. Date a oportunidade de deixar para trás seus medos e finalmente livrar-se desse mal que assola a sua vida, a ejaculação precoce tem solução e é chamado de Mestre do Orgasmo.


 



• Medida Pau Ideal • As Mulheres Preferem qual tamanho?

tamanho do pênis perfeito ideal importa para as mulheres


Quando se trata de combinação entre comprimento e espessura o que é que preferem ? Para a maioria delas o membro de um homem entra em uma das seguintes categorias:



  1. Tamanho ideal do pênis (perfeito)

  2. Muysatisfactorio mas não é o ideal

  3. Satisfatório

  4. Agradável

  5. Insatisfatório: muito pequeno e muito fino, nem muito grande e grosso.

Qual é o tamanho do pénis preferem as mulheres?


A tabela mostra, de forma gráfica, todas as possíveis combinações de comprimento e espessura em intervalos de 1/2 cm. A cada combinação na lista das mulheres têm dado uma nota que vai de a A (o ideal) E (insatisfatório), em função da capacidade de esse tamanho de satisfazer sexualmente.


Alguns exemplos de como gostam de pau para as mulheres:



  • Um pênis de 14 cm de comprimento e 18 de espessura seria agradável (muito grosso, mas muito curto)

  • Um pau de 20 cm de comprimento e 12.5 de espessura seria agradável (muito longo, mas muito fino)

  • Um pau de 19 cm de comprimento e 15 cm de espessura seria muito satisfatório, mas não é o ideal (muito longo, mas a meia espessura)

  • Um pau de 15 cm de comprimento e 14 de espessura está entre agradável e satisfatório.

  • Um pênis de 13 cm de comprimento e 11 de espessura seria classificado como insatisfatório.

  • Qualquer um que meça mais de 29 cm de comprimento e 22 de espessura é classificado de insatisfatório por ser demasiado grande.

Nota: a maioria dos caras se situam entre a C (satisfatório) e a D (bom) o que representa o tamanho médio do pénis.


Relacionado:Como se mede o pênis corretamente.



Apenas aproximadamente 10% dos meninos estão em uma nota A (ideal).


Mas não esqueça que o tamanho ideal é o que todos procuram. A maioria prefere um cara bonito, com um tipo B ou C (e algum dinheiro), antes que a A.


No entanto, digamos que você tem um C no limite. O mais provável é que uma menina pense que está tudo bem. Você pode até dizer que é perfeita. Depois de tudo, há um monte de tios com membros mais pequenos. Mas se pudesse ter uma réplica exata de ti com um tipo B o a quem você acha que seria? Ao final da contenda, qualquer mulher escolheria o que tem a mais pequena.


Como as mulheres se importam com o tamanho?


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As mulheres gostam de grandes. As razões por que o tamanho importa vão desde o instinto e a seleção natural até a satisfação sexual. A melhor maneira de entender a preferência das mulheres é entender as mulheres, que é o que lhe excita, que é o que lhe marcam os instintos e como seu corpo se comporta e reage. Para as senhoras que gostam de pênis , da mesma forma que para nós adoramos os seios e vaginas. Os paus (e tamanho) são um dos seus temas de conversa favoritos.


Estas são as 3 principais razões pelas quais elas preferem os grandes:



  1. Expectativa e excitação sexualLa antecipação do prazer é um prazer em si mesmo. É o que chamamos de “excitar”. Para a maioria dos homens, os grandes seios lhes excitam. O mesmo acontece com elas e os caralhos grandes. Gostam de olhar membros grandes.

  2. Seleção naturalLa natureza foi programado para as fêmeas para que eles tenham preferência pelas características masculinas (Trivers, 1985) . É algo que elas não tenham escolhido, é instintivo. Por conseguinte, é falso dizer-lhes apenas importa a algumas delas. Lhes importa a todos, tanto quanto lhes é possível importar o tom da voz masculina, porque é um sinal de fertilidade: ter sexo com um falo de grande aumenta suas chances de ter filhos. Além disso, o filho de um alguém com o falo de grandes dimensões, tem mais chances de fecundar a outras fêmeas quando for adulto.Os mais caralhos grandes, longos e grossos são mais propensos a proporcionar orgasmos em uma mulher, e uma mulher que tem mais orgasmos, é mais propensa a engravidar.

  3. Prazer físico

satisfação pênis vagina penis satisfacctionOs caralhos mais grandes são capazes de proporcionar mais estimulação da vagina e do clitóris. Apesar de que a vagina tem a maioria de terminações nervosas em seu primeiro terço, as paredes vaginais são muito sensíveis à pressão. Os preferem grandes, porque eles são capazes de:



  • Estimular a parte de trás da vagina

  • Estimular o útero

  • Estimular as paredes vaginais

  • Estimular em qualquer posição

  • Não se sai da xoxota

Para a maioria de mulheres apenas um dos pênis de 18 cm em diante podem chegar longe o suficiente para provocar um orgasmo uterino. Algumas com vaginas mais curtas que poderão atingi-lo com paus-de entre 16 cm e 18 cm.


A penetração com o pênis entre 10 cm e 13 cm, apesar de que é capaz de esfregar com as paredes vaginais, não é capaz de estimular diretamente o útero ou a parte de trás da vagina.


As mulheres afirmam que, mesmo quando não conseguem atingir o orgasmo uterino incluem o movimento rítmico que se produz no interior da vagina e no útero. Para a maioria dos superiores a 15 centímetros podem chegar longe o suficiente para recriar essas sensações rítmicas.


Relacionado:Você pode aumentar o pênis naturalmente?


As mulheres preferem os grossos


Um pau grosso provoca maior satisfação vaginal devido ao aumento da pressão sobre as paredes vaginais. As meninas amam essa sensação. Embora a maioria das pessoas desconhece. O clitóris tem uma parte visível e uma parte interna, que consiste em duas pernas de cerca de 10 centímetros de comprimento, situadas uma de cada lado da entrada vaginal. Um pau grosso consegue estimular essas terminações do clitóris e pode estimular melhor os lábios menores, já que durante a penetração dos fricciona e “arrasta” para dentro.

Remédios e Tratamento Natural para a Disfunção Erétil

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Existem em série de remédios caseiros e soluções naturais como o Herus Caps para a disfunção erétil ou impotência sexual masculina, alguns dos quais utilizam há mais de 500 anos. Podem ser divididos em 3grupos:



  1. Alimentos: melancia, alho, cebola, óleo de linhaça, óleo de oliva (com tomate), cenoura, gengibre, passas, tâmaras, açafrão e citrinos.

  2. Plantas medicinais e de ervanário: L-arginina, ginseng, rodiola, boro, L-carnitina, DHEA, ginkgo, ioimbina, epimedium e vitaminas C e E.

  3. Práticas naturais e hábitos saudáveis: reduzir o colesterol, reduzir o consumo de álcool e tabaco, os exercícios Labirinto, praticar esportes (exceto bicicleta), acupuntura e meditação.

Continua a ler para encontrar a explicação desses remédios caseiros e medicamentos para melhorar a ereção de forma natural e conseguir ter ereções instantâneos e duradouras.


Alimentos contra a disfunção erétil


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A disfunção). ou a falta de ereção são problemas de sexualidade masculina ocorrem por causa da falta de suficiente irrigação sanguínea no pênis. Os alimentos desta lista têm algo em comum: ajudam a melhorar a cirulación sangüínea e, com isso, a melhorar a ereção naturalmente, como acontece com os exercícios contra a disfunção erétil.


Pegue nota para fazer a sua próxima lista de compras!



  • Dieta Mediterrânea: A dieta mediterrânea é excelente para resolver os problemas cardiovasculares. Está formada principalmente por vegetais, azeite, pimentão, feijão, massas e pão, entre outros alimentos.

  • Melancia: de Acordo com cientistas da Universidade do Texas, a melancia pode ter um efeito semelhante ao do Viagra, devido ao seu conteúdo em Citrulina, uma substância capaz de trasformarse em Arginina, um aminoácido que aumenta a produção de óxido nítrico e, por sua vez, relaxa os vasos sanguíneos.

  • Alho: Ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, graças a uma compõem chamado Alicina.

  • Cebola: Apesar de suas propriedades não são geralmente conhecidas, a cebola é um afrodisíaco eficaz e um dos melhores estimulantes da libido.

  • Óleo de linhaça: A linhaça é rica em Ômega 3, capaz de melhorar a produção de prostaglandina, um hormônio que induz a ereção através do relaxamento do músculo trabecular e a dilatação das artérias cavernosas.

  • Azeite de oliva (com tomate): O azeite favorece que tenhamos níveis de pressão arterial adequada. Se usado regularmente, melhora o tônus dos vasos sanguíneos e, com isso, as ereções. Além disso, estudos da Universidade de Almería, afirmam que o azeite de oliva com tomate podem melhorar a ereção da combinação com o Licopeno que estes contêm.

  • Cenoura: A cenoura também ajuda a melhorar as ereções devido pelo efeito vasodilatador de seu alto teor de Licopeno.

  • Gengibre: O gengibre é um grande afrodisíaco, com qualidades antiinflamantorias e lisonjeiras a saúde cardiovascular.

  • Passas de uva: As uvas passas também contêm Arginina, que como sabemos é usado no tratamento dos problemas de erecção.

  • Tâmaras Secas: As tâmaras secas são um alimento com a capacidade de restaurar o desejo sexual e aumentar a resistência.

  • Açafrão: É usado devido a sua fragrância altamente erótica, pode despertar o desejo sexual, e ter um efeito relaxante.

  • Citroterapia: Consiste no uso de cítricos como o limão e a laranja, para realizar a desintoxicação do organismo, com o objetivo de absorver melhor os nutrientes dos alimentos e suplementos que vamos ingerir.

 


Plantas medicinais e de ervanário


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À semelhança do que acontece com os alimentos, o consumo de suplementos tem um objetivo: a melhoria do fluxo sanguíneo para o pênis e o aumento do apetite sexual. Toma nota destas medicinas naturais e ervas para a disfunção eréctil que te ajudam a ter uma boa ereção.



  • L-Arginina: É recomendado o uso deste aminoácido para melhorar o fluxo fluxo de sangue para o pênis. Tomar 5 gramas diários geralmente melhora a função sexual em homens que têm disfunção erétil.

  • Ginseng Vermelho: É considerado como o “Milagre Asiático’: devolve a força mental e física para melhorar a fadiga ou fraqueza no homem. Coadyuva para que se dê uma adequada circulação do sangue e previne a anemia, já que ajuda a melhorar a função dos pulmões e baço. Nivela a pressão arterial, levando-a a seus valores normais.

  • Rodiola: Esta planta que serve para aumentar a produtividade e melhora a resistência física. Consumida durante 3 meses melhora consideravelmente problemas de disfunção erétil.

  • Boro: Este mineral regula o metabolismo de hormônios sexuais e aumenta os níveis de testosterona em homens de maneira segura.

  • L-Carnitina: Alguns estudos mostram que a L-carnitina, combinada com o Viagra, pode melhorar a função erétil melhor do que quando se toma Viagra.

  • Deshidroepiandrosterona (DHEA): Existe alguma evidência que sugere que a DHEA tem um efeito positivo em homens com disfunção erétil.

  • Ginkgo biloba: O ginkgo biloba aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis, o que pode aumentar o desejo sexual e disfunção erétil.

  • Ioimbina: É o principal componente da casca de uma árvore africana com o mesmo nome. É um remédios naturais com mais possíveis efeitos adversos, já que alguns estudos tenham relacionado com o aumento da ansiedade e da pressão arterial.

  • Vitaminas C e e: você Pode tomar a Vitamina C, 3 vezes ao dia para a redução de colesterol no sangue e, portanto, para obter um pênis ereto sem problemas. Além disso, a Vitamina E é um antioxidante que contribui para melhorar os problemas de ereção.

  • Epimedium ou “Erva de bode em cio”: Supostamente, há substâncias nas folhas desta erva, que melhoram o desempenho sexual, mas não tem sido estudado em humanos.

Remédios Naturais para Disfunção Erétil:


Os melhores remédios naturais para disfunção erétil,são os que contém a Maca Peruana, como o Herus Caps, que é composto pela poderosa Maca dos Andes, que tem finalidade afrodisiacas combatendo a ejaculacao precoce, disfunção erétil e ejaculação precoce.


O suplemento pode ser encontrado facilmente na internet e o medicamento não precisa de prescrição médica, devido sua formula totalmente natural, 100% aprovado pela ANVISA e no Ministério da Saúde.


Confira mais sobre o estimulante sexual clicando na imagem abaixo:


Herus


 


Práticas e hábitos saudáveis para disfunção.


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Além de consumir alimentos e, no seu caso, suplementos, alcançar um estilo de vida equilibrado e saudável é fundamental para superar a impotência de forma permanente.



  • Reduzir o colesterol: O colesterol alto e doenças cardiovasculares estão por trás de 8 em cada 10 casos de impotência. Para descobrir quais os alimentos que podem ajudar a reduzir o colesterol, você só tem que voltar para a lista de alimentos que te dei na parte superior.

  • Reduz ou elimina o consumo de álcool e tabaco: é Bem sabido que o consumo de álcool e cigarro agravam a saúde cardiovascular e a circulação sanguínea. Eliminar por completo ou reduzir o seu uso consideravelmente significará melhor circulação do sangue e mais sangue fluindo mais forte para o pénis.

  • Praticar exercício físico, mas não ciclismo: A prática de exercício físico regular pode melhorar a saúde cardiovascular e, com isso, a saúde de suas ereções. No entanto, poltronas das bicicletas têm a capacidade de danificar as artérias da zona do períneo, e com isso gerar problemas de adormedimiento da glande e disfunção..

  • Exercícios Labirinto: Estes exercícios podem ajudar a evitar a disfunção erétil, reter por mais tempo a ejaculação, ter orgasmos mais intensos e ereções mais fortes.

  • Acupuntura: Esta técnica milenar chinesa, consiste na focalização dos nervos em nosso organismo com o objetivo de liberar ou recolher a energia produzida no nosso corpo. Esta técnica é realizada através da colocação em determinados pontos do corpo de agulhas para aliviar a dor, estresse e outros males físicos. Com ela você pode ajudar a ter ereções fortes e duradouras.

  • Meditação: recomenda-Se o uso da meditação com o propósito de desbloquear certos aspectos mentais e pensamentos que talvez impedem de ter erecções rápidas de forma habitual.

10 Alimentos Muito Nutritivos

As vezes nos acostumamos a usar o mesmo tipo de ingredientes em nossas refeições e deixamos de lado alimentos muito nutritivos para os quais não lhes damos maior importância, muitas vezes por desconhecer que têm um grande teor nutricional e muitas vezes simplesmente porque não conhecia seus nomes.


No entanto, para ajudá-lo a conhecer outro tipo de alimentos nutritivos, eis aqui uma recolha de alimentos incríveis que podem ser exatamente o que precisa para começar o nível nutricional e de saúde de que tanto tens andado à procura e que não sabia com que alimentos alcançar:


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1.- Nabo sueco:


Estes nabos também é conhecido pelo nome de “rutabaga”, os quais contêm uma boa quantidade de vitamina C e complexo B, além de fibra dietética excelente para a digestão, contém magnésio, fósforo e ácido fólico, além disso, graças ao seu alto conteúdo de água é excelente para fazer com que o estômago se sinta satisfeito rapidamente, sem comer tanto, razão pela qual cada vez mais pessoas estão adicionando à sua dieta.


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2.- Dente-de-leão:


Se o que você está procurando é vitamina K, você pode encontrar mais de 200% da quantidade diária que normalmente se recomenda, dentro dos dentes-de-leão crus. Assim mesmo te fornecem vitamina C, ferro, cálcio e potássio, que são um excelente ingrediente para adicionar à molhos ou até mesmo beber chá.


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3.- Couve-flor:


Estes alimentos em forma de pequenas árvores de cor branca, muitas vezes se esquecem e são utilizados somente para a preparação do curtimento, deixando, assim, de um lado, suas propriedades para perda de peso, a sua vitamina C, o seu bom conteúdo, como fibra alimentar, o seu conteúdo em ácido fólico e cálcio, assim como se sabe que a couve-flor é excelente para controlar os problemas de retenção de líquidos.


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4.- Goiaba:


Por que nos contentar com somente comer bananas e maçãs, se houver mais frutas por aí? Tal é o caso da goiaba, a qual contém mais antioxidantes que combatem e previnem o câncer do que outras frutas, assim como a goiaba, conta com a vantagem de que se pode comer cru, por isso que os licopenos, que contém não se perdem.


5.- Aipo:


Se bem que o aipo é um dos mais famosos em dietas para emagrecer e também como um excelente diurético, infelizmente se você usa muito pouco para dentro das receitas do dia-a-dia, salvo exceções. Muitas pessoas não sabem que podem aproveitar as propriedades desse delicioso alimento em receitas como arroz, saladas, sucos, molhos e pizzas.


6.- Cerejas:


Estes deliciosos alimentos que podem ser utilizados não somente para decorar os amortecedores de sobremesas, mas também em saladas, sobremesas e até mesmo em deliciosos sucos. O aporte calórico das cerejas é muito baixo, mas, por seu doce sabor se possa crer o contrário, sabe-se que estes pequenos frutos vermelhos são bons para combater as células que podem causar câncer e também a inflamação, assim mesmo, graças ao seu conteúdo em ácido elagico e quercetina são capazes de impedir o crescimento de células canceras e tumores, assim como podem combater os estados de humor depressivos.


7.- O Amaranto e milho:


Estes são grãos inteiros, com muitas propriedades nutritivas, mas às vezes não nos lembramos que existem, por um lado encontra-se o amaranto, o qual contém um grande teor de proteínas, com alto teor de minerais e de vitaminas A,B, C, B1, B2, B3, além disso, é uma excelente fonte de ácido fólico, ferro e fósforo, além de que é uma excelente fonte de aminoácidos como a lisina. Por outro lado, o milho contém mais proteínas do que as que se podem encontrar no arroz e em uma xícara de painço pode-se encontrar quase o dobro de fibra que em uma xícara de arroz regula, por se fosse pouco, este cereal que, se é um carboidrato fornece muita energia e não produz aumento da glicose do sangue e por se fosse pouco Não contém glúten!


8.- Feijão:


Os feijões podem ser encontradas em diferentes cores, que são brancas, verdes ou vermelhas, estes alimentos são carboidratos de absorção lenta e verificou-se que estes pequenos alimentos ajudam as pessoas que sofrem de colesterol alto a reduzir muito significativamente os níveis de colesterol, assim mesmo regulam os níveis no sangue e a produção de insulina no nosso organismo. Os feijões contêm proteínas, fibras e antioxidantes que previnem o câncer.


9.- Sardinhas:


Se bem o sabor desse alimento pode não ser tão delicioso para algumas pessoas, talvez por saber que este alimento é uma das melhores formas de conseguir ácidos omega 3 pode alterar a decisão dessas pessoas na hora de pensar em adicioná-lo à sua dieta.


As sardinhas ajudam a diminuir os níveis de triglicérides e melhora o fluxo sanguíneo, reduz os riscos de que uma pessoa venha a sofrer de trombose ou aterosclerose. Contém vitamina B12, B1 e vitamina A, e e D.


Sabe-Se que a sardinha é um dos alimentos mais completos, já que também ajuda o sistema nervoso e ajuda a melhorar a visão sobre tudo aquelas pessoas que têm uma má visão à noite. Recomenda-Se a sardinha desde a mais tenra idade, já que contribui para o crescimento e fortalecimento dos ossos.


10.- Agrião:


O agrião é excelente para incluir como alimento essencial entre as dietas, pois além de ser muito baixo em calorias ajudá-lo, para que não fique sem energia, contém mais cálcio do que o leite semidescremada e não te traz gorduras, mesmo assim, contém vitamina C, ferro, vitamina A e K, além de carotenóides, fitoquimicos e antioxidantes. Melhora a bronquite, o aparelho respiratório, evita a retenção de líquidos, diabetes, anorexia e melhora a saúde do fígado. Sabe-Se que ao consumi-la quando se sofre de tosse ou resfriado, o agrião ajuda a diminuir e controlar os sintomas dessas doenças, assim como a ajuda para que as doenças possam se curar mais rápido graças ao que reforça o sistema imunológico.

Como posso facilitar o Sexo Mais Seguro?

 

Como o sexo seguro, faz com que o sexo seja mais prazeroso?

 

Uma das formas mais fáceis de que o sexo seguro é mais prazeroso é o que o torna mais sexy. Podem se beijar e tocar-se enquanto procuram a camisinha ou barreira. Seu parceiro pode incluir um logotipo da sua camisinha ou barreira como parte do jogo erótico. Se estiver a utilizar um preservativo feminino, o seu parceiro pode ponértelo na vagina ou o ânus . A atitude é tudo: quanto melhor você se sentar por usar proteção, melhor vai se sentir após a usar.

Existem muitos tipos de preservativos, para que todos encontrem um que se adapte e se sentir bem. De fato, alguns preservativos são projetados para aumentar os sentimentos e fazer com que o sexo seja mais agradável: as texturas, como tachas e estrias; as cores; os materiais finos e os lubrificantes especiais podem aumentar a diversão. Se você usa preservativos femininos durante o sexo vaginal, o anel interno do preservativo pode estimular a ponta do pênis e o anel externo pode esfregar a vulva e o clitóris. Muitas pessoas gostam destas sensações diferentes. A camisinha pode até ajudar a fazer o sexo durar mais.

Usar extra lubrificação é outra forma de fazer com que o sexo seja muito prazeroso e estar protegido: você pode colocar algumas gotas dentro do preservativo e/ou frotárselo-se mutuamente em seus órgãos genitais. Os preservativos e lubrificantes com sabor podem converter-se o uso de proteção durante o sexo oral em algo delicioso. Muitas pessoas gostam da sensação de sexo oral com uma barreira de látex bucal.

Nada estraga um momento divertido e sensual como o estresse. O sexo seguro é mais interessante porque permite-lhe concentrar-se no prazer e no seu parceiro sem se preocupar com as doenças sexualmente transmissíveis. Saber que você está protegido e proteger o seu companheiro de uma gravidez ou contra as DST pode fazer você se sentir orgulhoso e responsável. Falar com seu parceiro sobre as DSTS, a proteção e a fazer o teste serve para fortalecer a relação, melhorar a comunicação e aumentar a intimidade e a confiança.

Como posso fazer com que o sexo seguro é mais prático?

 

As barreiras, como a camisinha, só te protegem contra as DST se você usar; por isso, ter proteção à mão sempre há que seguir o seu plano de fazer sexo seguro seja mais fácil. Por sorte, os preservativos são pequenos, superportátiles e podem ser guardados na bolsa ou na mochila (longe de qualquer objeto que possa machucá-los, é claro!) Também é aconselhável ter vários preservativos e lubrificantes perto da cama.

Você pode fazer com que o sexo seguro seja mais confortável incorporando de forma natural, o preservativo para os jogos anteriores ao sexo. Pode colocar o preservativo e frotarle lubrificante no pênis para seu parceiro enquanto continuam tocando e beijando. Desse modo, o preservativo faz parte da ação, em vez de interrumpirla. Se estiver a utilizar um preservativo feminino, pode ponértelo antes de ter relações sexuais, assim, o sexo mais seguro é mais espontâneo.

Você pode obter preservativos facilmente em farmácias, Centros de saúde Planned Parenthood, centros comunitários de saúde, consultórios médicos, supermercados, lojas online e até mesmo em máquinas de venda automática. É uma opção muito prática. Você não precisa de prescrição médica e não há restrições de idade; qualquer um pode comprar, preservativos femininos e barreiras.

Às vezes, conseguem preservativos grátis. Os preservativos femininos e as barreiras são um pouco mais difíceis de encontrar, mas existem, e você pode comprar on-line.

Fiz sexo sem proteção. O que eu faço agora?

Fale com um médico ou um enfermeiro para fazer as provas de DST. Algumas DST podem ser diagnosticados por semana após o contágio. Outras DST podem demorar mais tempo e podem não aparecer em testes em seguida. Você pode ligar a sua enfermeira, o médico ou a um dos Centros de saúde de Planned Parenthood para determinar quais as provas que executar e quando fazê-las.

Torne-se um exame imediatamente se você ou seu companheiro têm sintomas de uma DST, ou se um ex-casal se informa que tem uma DST.

Mas lembre-se: a maioria das pessoas que sofrem de uma DST não apresentam sintomas e não sabem que estão infectadas. Por isso, mesmo que não notes sinais de uma doença sexualmente transmissível e se sinta perfeitamente bem, é aconselhável realizar um teste. Em geral, as pessoas sexualmente ativas devem realizar os exames das DST mais comuns em torno de uma vez ao ano.

Se teve sexo vaginal sem proteção (sexo com penetração do pênis na vagina sem camisinha), e não usa outro tipo de método contraceptivo (como a pílula, o DIU, o implante contraceptivo ou o anel vaginal), também pode ter risco de engravidar. Se não quiser engravidar, tome de imediato contraceptivos de emergência. Os contraceptivos de emergência, também conhecidos como a pílula do dia seguinte, podem evitar a gravidez, até cinco dias depois de ter tido relações sexuais, mas alguns tipos funcionam melhor quando as tomadas antes, por isso é importante que você aja rápido.

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Como podem os Adolescentes a praticar o Sexo Mais Seguro e Métodos Contraceptivos?

Por que eu preciso falar sobre preservativos e contraceptivos?

Falar sobre como proteger a sua saúde sexual é um aspecto importante do ser ativo sexualmente. É normal sentir-se um pouco nervoso/a, ao falar sobre preservativos e contraceptivos, mas você é totalmente capaz de fazê-lo. Imagine quando mais difícil seria ter que falar sobre seu DST ou gravidez não planejada.

Se você tem sexo vaginal (pênis-na-vagina), é realmente importante que use um preservativo e outro método contraceptivo (como a pílula ou o DIU). Desta forma estão duplamente protegida de uma gravidez e DST. Falem sobre isso.

Se tiver sexo anal, você precisa de usar um preservativo e lubrificante. Para o sexo oral, usa camisinha ou barreira bucal. Às vezes nos referimos a isto como “sexo mais seguro”, já que reduz o risco de gravidez e de contrair uma DST.

Conversar sobre as DST é tão importante quanto falar sobre como prevenir uma gravidez. E só porque não tem sexo vaginal não quer dizer que você não tem que falar sobre isso-as DST são uma possibilidade em qualquer tipo de sexo.

Pratique muito com antecedência se você não souber o que dizer. Em seguida, escolhe um bom momento para falar (não no momento mais acalorado do encontro sexual). Se o seu parceiro se recusar a usar proteção, não estão mostrando muito respeito por você ou por sua saúde.

Como falo de sexo mais seguro?

SE

  • Encontre um momento em que ambos estejam relaxados e concentrados.
  • Usa frases que comecem com “Eu” como “Eu quero que ele nos proteja” em vez de “você precisa de um contraceptivo”.
  • Diga a eles que sexo mais seguro os benefícios para os DOIS.
  • Deixe bem claro que você quer usar protecção para ter sexo. Não há nenhuma proteção? Pois não há sexo.
  • Dize-lhes que, ao utilizar proteção, ambos desfrutam do sexo muito mais, porque nenhum dos dois terá que se preocupar com as DST ou uma gravidez não planejada.
  • Use uma linguagem positiva. Por exemplo “eu Quero falar com você sobre isso, porque tu me liga muito”.
  • Certifique-se de que a conversa seja fluente -fala E escuta. Tentar entender seu ponto de vista e faça perguntas se necessário.
  • Trabalhem juntos para obter a proteção de que precisam. Isso significa falar sobre como conseguir contraceptivos e quem paga por eles, agora e no futuro.
  • Inicie a conversa, justo no momento que eles vão ter de sexo -isso pode ser constrangedor (e um problema se você não tem proteção contigo). Falem muito antes de ter sexo, assim os dois estão prontos e bem protegidos (como por exemplo, visitar o seu médico e obter um método contraceptivo seguro se tiver sexo vaginal).
  • Presuma que este lhe gosta de usar preservativos. A maioria usa preservativos assim que já devem ter pensado também. Dize-lhes que se vão os preservativos e dessa forma se sentirão mais à vontade para dizer que eles, também.
  • Não sejas prejuicioso/a, agressivo e/ou controlador/a.
  • Presuma que este lhe ao usar preservativos a outra pessoa, você está sendo infiel. As pessoas usam preservativos porque cuida-se a si mesma e a pessoa com a que se encontram.

Quer mais ajuda com este tipo de conversas?

 

Como podem falar dos Adolescentes com os seus parceiros sobre Sexo?

 

Como fala com meu parceiro sobre sexo?

A comunicação é uma parte muito importante de qualquer relacionamento, seja sexual ou não. Há algumas coisas que você pode dizer para melhorar a sua relação de casal. Por exemplo: “Podemos tentar fazer—?” ou, “Isso eu não gosto”, ou “eu Não me sinto confortável/a com – – -, podemos fazer—em substituição?. Conversar com o outro sobre o que quer e não quer fazer-lhes dada a oportunidade de ser honestos e aproximar-se mais. Assim que, você pergunta e fala!

Também é importante ouvir com atenção ao seu par. Dessa forma, seu namorado ou namorada sabe que você respeita seus limites e sentimentos e assim poderão conversar com você com mais facilidade. Faça perguntas, se algo não está de todo claro, ou você sente que te enviam sinais confusos. É não significar nada. E nunca pressões ou manipular a outra pessoa para que faça algo que não quer fazer.

Fala com o teu namorado ou namorada sobre sexo quando os dois estão confortáveis e tranquilos. Isso significa, faça-o antes de começar a avançar com as carícias, beijos, etc., assim não perdem a oportunidade por estar enrolados em outra coisa. Quando uma conversa sobre sexo começa, não pára por aí -você fala durante e depois do encontro sexual, assim os dois sabem que estão de acordo.

Assim é como se faz:

Falar de sexo não é apenas uma conversa e pronto. São muitas conversas que acontecem ao longo de seu relacionamento com outra pessoa. Em uma relação saudável, as duas pessoas se sentam para conversar confortavelmente sobre consentimento, anticoncepcionais, sexo seguro e o que lhes dá prazer, sem que nenhum dos dois se sinta pressionado ou irrespetado.

O que acontece se eu quero fazer algumas coisas sexuais, mas não de outras?

Isto é totalmente normal e totalmente okay!

É honesto com o que você está disposto a fazer e o que não. Começa com um elogio (“Eu gosto muito do quanto você” – – -. Será que Podemos fazer mais do que isso, mas menos—?) se você está preocupado que você pode ferir seus sentimentos.

Respeite seus limites. Quando você quer fazer algo, eles também têm o direito de decidir se sentem confortáveis em fazê-lo.

Se eles querem fazer algo que não quer, sugere outra coisa para fazer -ou dize-lhes que quiser pará-lo por completo. Não tenha sexo, ou faça algo que não quer fazer. E você pode mudar de ideia a qualquer momento -mesmo se você já teve sexo antes ou feixe feito coisas sexuais com esta ou qualquer outra pessoa.

Se você diz que não quer fazer sexo e não se apoiam ou entendem, isso é um sinal de que seu relacionamento não é saudável.

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Como consigo fazer com que o Sexo seja Mais Seguro?

Se tiver sexo anal, oral ou vaginal, a melhor forma de prevenir as doenças sexualmente transmissíveis (DST) é a utilização de barreiras, como preservativos ou barreiras orais de látex. O lubrificante também pode ajudar para que o sexo seja mais seguro (e melhor!).

O preservativo previne as DST e faz com que o sexo seja mais seguro?

Ajuda muito! O preservativo é uma das melhores maneiras para ajudar a prevenir as DST. (Benefício extra: Também ajudam a proteger contra a gravidez). Existem dois tipos de camisinha: a camisinha normal que se adapta confortavelmente ao pênis. O preservativo feminino (também chamado de “camisinha interno”) que é usado dentro da vagina ou do ânus.

Você não deve nunca usar um preservativo normal e um preservativo feminino, ao mesmo tempo, mas sim escolher um ou outro.

O preservativo o preservativo feminino formam uma barreira entre o pênis e o ânus, da vagina ou da boca da outra pessoa. A barreira protege a ambos os membros do casal ao evitar que as secreções (como sêmen ou secreções vaginais) que podem estar infectadas entram os genitais da outra pessoa.

Ao cobrir o pênis ou no interior da vagina ou do ânus, o preservativo e o preservativo feminino também evitam o contato pele a pele, o que pode transmitir algumas doenças sexualmente transmissíveis (como herpes e verrugas genitais). No entanto, a camisinha pode não ser tão eficaz para prevenir as DST que se transmitem por contato pele a pele, já que não cobrem toda a área que pode estar infectada (como o escroto ou loslabios vaginais) .

Coloque um preservativo antes que o pênis entre em contato com a boca ou nos genitais de seu parceiro ou não será tão eficaz para a prevenção das DST.

A maioria dos preservativos são de látex, um tipo de borracha. Existem também preservativos de plásticos macios e finos, como o poliuretano, o poliisopreno e o nitrilo. O preservativo feminino também é feito de nitrilo. Os preservativos de plástico são muito bons para as pessoas sensíveis ou alérgicas ao látex.

O preservativo feito de pele de carneiro ou outras membranas animais NÃO protegem contra a infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV) ou outras doenças sexualmente transmissíveis, só impedem a gravidez. Apenas o preservativo de látex ou plástico e o preservativo feminino previnem as DST.

Também é aconselhável usar preservativos em brinquedos sexuais, se você compartilha com outras pessoas (use um novo preservativo a cada vez que uma nova pessoa o utilize), para evitar a troca de líquidos corporais que transmitam doenças sexualmente transmissíveis.

Como a barreira de látex bucal faz com que o sexo oral seja mais seguro?

É claro! A barreira de látex bucal (também conhecido como barreira de látex Sheer Glyde ou apenas “barreira”), é um pedaço quadrado de látex que ajuda a prevenir as DST durante o sexo oral na buceta ou no cu. A barreira de proteção para evitar que as secreções vaginais ingressam na boca e evitar o contato pele a pele entre a boca e a vulva ou ânus. Além disso, se praticar sexo oral no ânus, você se protege contra os microrganismos que podem causar infecções digestivas.

A barreira é fácil de usar. A colocação sobre a vulva ou ânus, e o teu.
Não precisa esticar a barreira de forma que fique tensa, nem pressioná-la contra a pele, você só tem que mantê-la em seu lugar. A barreira pode até aderir ao corpo por si só, devido à umidade vaginal ou a estática.

A barreira de látex de marca Sheer Glyde conta com a aprovação da FDA como medida de sexo seguro, mas os outros tipos de barreiras também se protegem. Às vezes, é difícil encontrá-las nas lojas. Se você não tem uma barreira à mão, você pode usar um invólucro plástico ou cortar um preservativo e colocá-lo sobre a vulva ou ânus de sua parceira.

(Diga-se de passagem, é chamado de barreira de látex bucal ou barreira dental porque os dentistas, às vezes, usados para proteger a boca dos pacientes durante certos procedimentos).

Posso usar lubrificantes para ter sexo mais seguro?

É uma grande idéia! Muitas pessoas não sabem que o óleo faz com que o sexo seja mais seguro E aumenta o conforto e o prazer.

O atrito que ocorre quando se esfregar os genitais durante o ato sexual pode irritar a pele e até causar pequenos rasgões na pele muito sensível e os órgãos genitais, o que facilita a transmissão das DST. Além disso, por arrasto, os preservativos podem quebrar com mais facilidade. O óleo lubrificante, permite um melhor deslizamento e diminuir a fricção e, portanto, o sexo é mais seguro e mais confortável.

O uso de um lubrificante não significa que você ou o seu parceiro tenha um problema. Certas coisas, como os medicamentos, as alterações hormonais, estresse e idade podem alterar a forma como se lubrifica (umedece) da vagina durante o sexo. Muitas pessoas usam um lubrificante adicional, apenas porque gostam da sensação.

O uso de lubrificantes é importante, em especial se tiver sexo anal. Ao contrário da vagina, o ânus não é lubrificado. Sem lubrificação, o sexo anal pode ser muito doloroso e até mesmo perigoso. O sexo anal seco causa irritação e rasgos no ânus e reto, o que implica um maior risco de contágio de doenças sexualmente transmissíveis, como o HIV.

A maioria dos preservativos vêm prelubricados, mas adicionar lubrificante adicional pode melhorar a sensação e evitar que a camisinha se rompa. Colocar algumas gotas sobre a cabeça do pênis ou a ponta dentro do preservativo antes de desenrollarlo e/ou espalha lubrificante na parte externa, uma vez que o tenha colocado.

Certifique-se sempre de que você possa usar sua lubrificante com o preservativo. Isso significa que com um preservativo de látex, você só pode usar lubrificantes à base de silicone ou à base de água: o que é à base de óleo pode danificar o látex e, portanto, a camisinha. Também não é aconselhável usar loções, óleo de bebê ou vaselina como lubrificantes sexuais, já que pode irritar os órgãos genitais e danificar o preservativo. Geralmente, os lubrificantes que se encontra no setor de venda de preservativos em farmácias servem para ser usado com preservativos. Pode sempre ler o pacote ou as instruções para ter certeza.

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Dicas de como falo com meus pais sobre sexo?

 

Começar a conversa pode ser a parte mais difícil. Nós Prometemos que fica mais fácil com o tempo. Aqui deixamos algumas dicas para te ajudar:

Qual é a melhor maneira de começar uma conversa com meus pais sobre sexo?

  • Tente usar um artigo de uma revista ou um programa de TV para começar a falar de sexo de forma geral. Depois você pode ir passando os temas que lhe afetam a nível pessoal.
  • Se você se sente mais confortável entre em contato por e-mail, mensagem de texto ou IM, faça isso. Não importa o meio que você escolheu para falar, só fala.
  • Dá aos teus pais um sinal de que quer falar com eles. Diga algo como: “Podemos ter uma conversa em privado hoje à noite?” Desta forma você garante ter sua atenção, e eles tomam a sério.
  • Quebra o gelo com uma frase como “falar isso se sente estranho e posso que seja para vocês também, mas eu quero perguntar-lhes sobre…” Reconhecer esse desconforto pode ajudar para que ele desapareça.
  • Pense em perguntas que você quer fazer, e talvez você possa até escrevê-las primeiro. Você pode perguntar-lhes sobre o que lhes ensinaram os seus pais sobre sexo, como saber que você é apaixonado, quando fazer sexo, e como se proteger de uma gravidez ou de doenças sexualmente transmissíveis.
  • Dize-lhes porque você está fazendo todas essas perguntas. Será que é porque você quer entender o que eles esperam de você? É para conseguir informações? É para ajudá-lo a tomar uma decisão ou ajudar um amigo/a para tomar uma decisão? Dizer-lhes que impede que seus pais assumam coisas que não são.

O que acontece se eu realmente não posso falar com meus pais sobre sexo?

Infelizmente, alguns pais não podem superar sua desvantagem em relação ao sexo. Ou pior, alguns ameaçam ou pune seus filhos por iniciar uma conversa sobre isso. Se sentir que está a fazer perguntas sobre sexo que te coloca em perigo, não o faças.

Se você está muito preocupado com a reação de seus pais, talvez você queira adiar a conversa até que te sintas, que tu e os teus pais estão prontos. Ou talvez seus pais não estejam perto de você. Nestes casos, você pode consultar com outro adulto em quem você confia, como um amigo da família, um parente ou de um conselheiro.

O grupo de trabalho e seu centro de saúde Planned Parenthood mais próximo que você pode conversar com você e ajudá-lo a encontrar a informação e os recursos de que necessita.

Acima você Deve falar com meus pais sobre sexo?

Como falo com meu parceiro sobre sexo seguro?

O que perguntas devo fazer para o meu parceiro?

O melhor momento para falar sobre o seu plano de sexo seguro é ANTES de ter sexo (inclusive sexo oral). Certifique-se de que ambos se sintam confortáveis usando camisinha e/ou obstáculos como proteção e decida quando e como vão ser feitos os testes de doenças sexualmente transmissíveis (DST).

Estas são algumas perguntas que você pode fazer com o seu parceiro antes de ter sexo:

  • Você sabe se você tem uma DST?
  • Quando foi a última vez que você fez um exame de DST?
  • Você usa preservativos ou barreiras de látex bucais normalmente?
  • Alguma vez partilhou seringas com outra pessoa para fazer uma tatuagem, piercings no corpo ou corridas drogas? (Estas são outras vias de infecção de doenças sexualmente transmissíveis, como o HIV, e posteriormente transmitir aos seus pares durante as relações sexuais).
  • Você já teve alguma DST? Quais? Você recebeu tratamento?

 

É normal que ao princípio lhe dê um pouco de vergonha, mas você vai se sentir melhor assim que estiver pronto. Seu parceiro, provavelmente, será feliz que você tenha expulso o tema. Você pode começar lhe fazendo saber ao parceiro que você se importa e que quer fazer todo o possível para protegê-lo e proteger a relação. Você também pode começar contando a sua própria história sobre o sexo seguro; é possível que isso lhe permita abrir. Você também pode sugerir fazer o teste juntos para poder apoiar-se um no outro.

Uma forma que ajuda a prevenir as ETSes tendo relações sexuais com uma só pessoa de cada vez. Falem sobre o compromisso de ter um único parceiro (tenha em atenção que algumas pessoas mentem ou, talvez, não sabem que têm uma DST, por que como você poderia correr o risco, não importa o que diga). Se você ou o seu parceiro não são monógamos (alguém tem contato sexual com outras pessoas), é de suma importância que têm um plano claro para proteger contra as DST a todos os envolvidos.

Lembre-se: você não pode saber se alguém tem uma doença sexualmente transmissível apenas por seu aspecto, ou por como você se sente. A maioria das DSTS são transmitidas quando não há sintomas, e as pessoas não sabem que estão infectadas. Algumas DSTS, como HIV, não se pode diagnosticar uma prova até meses depois de os ter contraídas (mas podem transmitir). Por isso, é recomendável realizar as provas no início do relacionamento e voltar a fazê-lo alguns meses depois, e usar o preservativo enquanto isso.

Em suma, os ETS são muito comuns e qualquer um pode contrair. Prevê sempre ter sexo seguro e realizar testes periodicamente, mesmo quando nenhum dos dois cria que tem uma DST.

O que acontece se o meu parceiro não quer ter sexo seguro?

Se o seu parceiro não quiser realizar o teste ou usar proteção, pode ser um sinal de que a relação não é saudável. Quando alguém se recusa a fazer sexo seguro, quando assim o desejar, significa que não se importa com a sua saúde; portanto, talvez não seja a pessoa indicada para ter uma relação.

Algumas DST causam problemas de saúde graves, infertilidade e até a morte. Sexo seguro é muito importante; você pode chegar a salvar sua vida. Se o seu parceiro não quer usar proteção, nem realizar testes, o melhor é não ter contato sexual com ela. Pode ser uma decisão difícil (pode chegar a ficar com raiva e terminar a relação), mas é a melhor forma de não correr riscos. Não vale a pena ter sexo com alguém que não respeita o seu corpo, nem sua saúde.

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Quais são os benefícios da abstinência sexual?

A abstinência e a relação sexual sem penetração têm muitos benefícios.

Tanto a abstinência como as relações sexuais sem penetração são métodos simples gratuitos e de proteção contra gravidez que funcionam muito bem. De fato, a abstinência é o único método 100% eficaz para evitar a gravidez e as DST. As relações sexuais sem penetração reduzem muito o risco.

A abstinência tem outros benefícios. As pessoas escolhem a abstinência para o seguinte:

  • Esperar para estar prontos para uma relação sexual
  • Esperar até encontrar o parceiro certo
  • Desfrutar da companhia de seu parceiro sem ter que manter uma relação sexual
  • Concentrar-se na escola, trabalho ou passatempos
  • Respeitar suas crenças e valores pessoais, morais ou religiosos
  • Superar uma separação
  • Superar a morte de um casal
  • Seguir as recomendações do médico durante uma doença, uma infecção ou um procedimento médico, ou após estes

As relações sexuais sem penetração também têm benefícios. Podem fazer o seguinte:

  • Permitir que as pessoas se dêem prazer sexual sem produzir uma gravidez ou contagiar ETS
  • Aumentar a confiança e a proximidade do casal
  • Evitar a gravidez, se não tiver outro tipo de contraceptivo disponível
  • Ajudá-lo a entender melhor seu corpo e o do seu parceiro (a)
  • Ajudá-lo a aprender como queres que te toquem e que te faz sentir bem (e ao seu parceiro (a)

A abstinência e a relação sexual sem penetração têm vantagens especiais para os adolescentes e os jovens. A abstinência é uma excelente maneira de evitar os riscos que envolve o sexo (como a gravidez e as DST) até estar pronto para evitá-los ou tratá-los. A abstinência pode também ajudá-lo a se concentrar em coisas que são mais importantes para si, como os amigos, a escola, o esporte, as atividades, a diversão e os planos para o futuro.

As pessoas que se abstêm de ter relações sexuais na adolescência e que têm poucas parceiros sexuais na sua vida têm menos chances de contrair uma DST.

A abstinência e a relação sexual sem penetração têm algumas desvantagens.

Embora a abstinência e a relação sexual sem penetração são métodos muito eficazes para evitar a gravidez e as DST, para algumas pessoas, é difícil evitar o sexo. Se você pretende ser abstinente, mas você acaba fazendo sexo vaginal, pode ocorrer uma gravidez se não usar contraceptivos.

Em algum momento de sua vida, a maioria das pessoas finalmente tem contato sexual com outra pessoa. Por esta razão, é recomendável ter sempre um plano de contracepção de apoio, como ter preservativos à mão. Além disso, o preservativo é o único método contraceptivo que também ajuda a evitar as doenças sexualmente transmissíveis.

As relações sexuais sem penetração também podem ter algumas desvantagens. Alguns tipos de relações sexuais sem penetração podem transmitir doenças sexualmente transmissíveis. Embora aconteça poucas vezes, se o sêmen atinge a vulva ou a vagina durante as relações sexuais sem penetração, pode ocorrer uma gravidez.

Muitas pessoas acham que é difícil evitar o sexo vaginal quando realizam outras atividades sexuais. Às vezes, as pessoas que praticam relações sexuais sem penetração para evitar a gravidez não têm um plano de contracepção de apoio preparado. Se se deixam levar pela intensidade do momento e fazem sexo sem proteção, isso pode resultar em uma gravidez ou transmitir doenças sexualmente transmissíveis.

 

Como falar sobre Abstinência Sexual e Penetração? Cachoeira Responde

Como eu falo sobre não ter relações sexuais?

A abstinência funciona apenas quando ambos os membros do casal não lhes incomoda não ter relações sexuais. Portanto, a chave para que a abstinência funcione é falar com o seu parceiro, namorado ou namorada (especialmente, porque a abstinência pode significar coisas diferentes para cada pessoa).

É importante ser honesto com o outro e tomar juntos as decisões relacionadas com o sexo. É possível que falar sobre sexo, contracepção e abstinência seja difícil, mas é uma das melhores maneiras de manter um relacionamento feliz e saudável.

Por isso muitos homens usam o gel de aumento peniano macho man para aumentar o penis.

É normal sentir desconforto ou constrangimento, especialmente se nunca falamos sobre sexo antes. As seguintes são algumas dicas para que você continue no bom caminho:

  • Sabe o que significa a ciência para ti. Pensa quão confortável você se sente a respeito e quais são seus limites sexuais. Uma vez que você sabe exatamente como você se sente e o que você precisa, é mais fácil falar com outra pessoa.
  • Fala antes que se gerem situações sexuais. É difícil pensar e de falar com clareza quando você está excitado com a intensidade do momento. Portanto, pense com antecedência sobre como dizer “não” ao sexo quando chegar o momento. Quais são as melhores palavras? Quais são as ações ou linguagem corporal expressam com clareza como você se sente? Praticar em voz alta o que diz e para pensar o que o seu parceiro pode responder é de grande ajuda.
  • Seja claro. A conversa não tem que ser longa e complexa. Só deve ser claro e direto sobre o que você quer e aquilo que você se sente confortável.
  • Seja seguro de si mesmo. Você tem o direito de decidir quando e se quiser ter relações sexuais, e pode negarte a levá-los em qualquer momento, e por qualquer motivo (mesmo se você teve sexo antes). Se o seu parceiro não respeita os seus limites, pode ser um sinal de que a relação não é saudável.

O sexo não é a única forma de se demonstrar amor ou carinho. As pessoas se conhecem, se aproximam e constroem a confiança ao fazer o seguinte:

  • Falar e escutar
  • Compartilhar
  • Ser honesto
  • Respeitar os pensamentos e sentimentos do outro
  • Passar tempo juntos

Falar sobre sexo não tem que ser algo que se faça apenas uma vez e que estabeleça as coisas para sempre (a maioria dos casais têm muitas conversas a respeito). As relações mudam com o tempo, e é possível que você ou o seu parceiro sentir coisas diferentes sobre o sexo e a abstinência.

Se você quer começar a explorar o sexo com seu parceiro, primeiro fala sobre anticonceptivosenfermedades de transmissão sexual. Não importa o que aconteça em seu relacionamento, você deve manter a conversa e sempre ser aberto e sincero com o outro.

Como falo com meu parceiro sobre as relações sexuais sem penetração?

Há muitas maneiras de ter relações sexuais sem penetração, por isso, é importante falar sobre a atividade sexual, com o que você se sente confortável. É possível que seja desconfortável no início, mas torna-se mais fácil quanto mais você fala. Estas são algumas dicas sobre as relações sexuais sem penetração:

  • Você deve saber o que quer. Pensa com antecedência que tipos de práticas sexuais você quer fazer e quais não. Você deve estar seguro de suas escolhas (tem direito a dizer não a qualquer tipo de atividade sexual, em qualquer momento e por qualquer motivo).
  • Anote isso. Se você tem dificuldade de conversar sobre o que você quiser, você pode escrevê-lo. Faça uma lista de relações sexuais sem penetração para que você e seu parceiro podem marcar quais quer fazer e quais não.
  • Você deve ser muito claro sobre seus limites. Seu parceiro não pode ler a mente, por isso é importante ser direto em relação aos seus sentimentos. Não supongas nada sobre o seu parceiro (também deve ser claro sobre o que quer e o que não). Estabeleçam limites com que ambos estejam de acordo e se sintam confortáveis.
  • É bom sentir-se nervoso. É totalmente normal sentir vergonha. Comunícaselo seu companheiro, o mais provável é que você sinta o mesmo. É bom admitir que falar sobre sexo pode ser muito difícil, e a honestidade com o outro pode fortalecer seu relacionamento. Ser diferente é normal.
  • É possível que você e seu parceiro têm desejos diferentes. Isso é bom, mas é importante respeitar os limites do outro. Nunca é bom pressionar alguém para que faça algo com o qual não se sente confortável. Mantenham atividades com que ambos se sintam bem.
  • Mantenha a conversa. Continua falando sobre seus limites, o que você gosta e o que não. O que se sente bem? O que é que não funciona? É mais fácil falar sobre sexo quanto mais conversas tenham, e é possível que isso nos aproxima mais.

Há muito poucas probabilidades de que as relações sexuais sem penetração causem uma gravidez, mas algumas atividades sexuais podem transmitir doenças sexualmente transmissíveis . Se você vai fazer sexo oral ou sexo anal, escolha pruebascondón e barreiras de látex oral para ajudar a proteger-se de doenças de transmissão sexual.

Se você escolher ter sexo vaginal, é importante proteger-se das doenças de transmissão sexual, como uma gravidez não planejada. Por sorte, o preservativo e o preservativo feminino ajudam a evitar as duas coisas (não são caros e são fáceis de obter). Mesmo se você não pretende ter sexo vaginal, é recomendável ter alguns preservativos à mão para ajudar a proteger-se de um ou outro modo.

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Anatomia Sexual Masculina Pênis, Escroto e Testículos – Saiba Tudo

Quais são as partes da anatomia sexual masculina?

A anatomia sexual tipicamente considerada masculina inclui o pênis e o escroto (genitais masculinos externos), e órgãos reprodutivos internos como os testículos.

Quais são as partes da anatomia sexual masculina externa?

O pênis e o escroto são as duas partes da anatomia sexual externa (fora do corpo) do homem (tipicamente conhecida como “masculina”).

O pênis é formado por 3 camadas de tecido esponjoso que se enchem de sangue durante a excitação sexual. Isso faz com que ele endureça e se levante, o que se conhece como “ter uma ereção” ou “tê-lo parar”.

Em média, um pênis ereto (duro) de um adulto mede entre 5 e 7 polegadas (12,70 a 17,78 cm) de comprimento. O tamanho de seu pênis flácido (mole), não tem muito que ver com o que se atinge quando está ereto. Há caralhos, que se tornam muito maiores quando ficam duros, e outros mantêm-se, mais ou menos, o mesmo tamanho.

Cerca de metade de todos os caralhos dos Estados Unidos são circuncidados (ainda têm prepúcio), pelo que ambos os tipos são comuns. Algumas pessoas chamam os caralhos circuncidados “cortados” e os caralhos incircuncisos “não cortados”.

Cada pau é um pouco diferente. Por exemplo, quando endurecem, alguns se curvam como uma banana. Outros são mais retos. No entanto, todos os caralhos têm as mesmas partes:

  • GlandeEl glande também é conhecido como a cabeça e a ponta do pênis. Lá está localizada a abertura da uretra. Por este lugar, saem da pré-ejaculação (líquido preeyaculatorio), o esperma (ejaculação) e a urina. Muita gente acha que é a parte mais sensível do pênis.
  • TroncoEl tronco se estende desde a ponta do pênis até o lugar onde se conecta com o abdômen.Tem a forma de um tubo. A uretra encontra-se dentro do tronco.
  • PrepucioEl prepúcio é uma camada de pele que cobre e protege a cabeça (glande). Quando o seu pênis fica duro, o prepúcio se retrai e deixa a ponta exposta. Algumas vezes se realiza uma circuncisão (um médico corta o prepúcio através de uma operação) pouco depois do nascimento, por isso que nem todos os caralhos têm.
  • FrenilloEl breio está onde o prepúcio se junta com o reverso da glande. Está logo abaixo da cabeça e tem a forma de um pequeno “V”. Em geral, após a circuncisão é uma parte do breio. Para muitas pessoas, é muito sensível.
  • EscrotoEl escroto é uma “bolsa” de pele que fica abaixo do pênis; contém os testículos e os mantém à temperatura certa. Se faz muito frio, o saco escrotal faz com que os testículos mais perto do corpo. Se faz muito calor, os afasta.Está coberto por pele enrugada e pêlos pubianos. Pode ser grande ou rapaz; ter muito ou pouco cabelo, e variar em cor. O saco de algumas pessoas é mais longa de um lado que do outro.É uma parte muito sensível. Qualquer golpe ou movimento brusco é extremamente doloroso. Ainda assim, muitas pessoas se sentem à vontade quando a área é estimulada suavemente durante o ato sexual.

Quais são as partes da anatomia sexual masculina interna?

As partes internas da anatomia sexual masculina são as seguintes:

  • TestículosLos testículos são 2 glândulas em forma de bola localizadas no interior do escroto. São os encarregados de produzir o esperma e hormônios como a testosterona.
  • EpidídimoEl epidídimo é um canal em que o esperma maduro. Conecta cada testículo com cada canal deferente e armazena o esperma antes de ejacular.
  • Canal deferenteEs um tubo longo e estreito, que, durante a ejaculação, transporta o esperma do epidídimo até as vesículas seminais. Há 2, um ligado a cada epidídimo.
  • Vesículas seminalesLas vesículas seminais são 2 órgãos pequenos que produzem sêmen, fluido para o qual se move o esperma. Estão situados debaixo da bexiga.
  • PróstataLa próstata produz um líquido que ajuda o esperma a mover-se; é aproximadamente do tamanho de uma noz ou de uma bola de golfe. É muito sensível à pressão ou ao toque, o que muitos estão prazeroso.
  • Glândulas de CowperLas glândulas de Cowper produzem um fluido conhecido como “preeyaculación”, ou “líquido preeyaculatorio”, que prepara a uretra para a ejaculação. Este líquido reduz o atrito para que o esperma possa deslocar-se mais facilmente. Estão situadas por baixo da próstata e ligadas a uretra. Também são chamados de glândulas bulbouretrales”.
  • UretraLa uretra é um canal que transporta a urina (xixi), a preeyaculación e o sêmen à abertura da uretra para que saiam do corpo.
  • CremásterEl cremáster é um músculo que sobre o escroto e os testículos para o corpo quando você está frio, quando te excitas ou quando recebe carícias na parte interna da coxa.

Acima Quais são as partes da anatomia sexual feminina?

Tratamento da Impotência Sexual Masculina

Há uma série de opções de tratamento bastante conhecidas e produtos como Libid Gel caso queira saber como evitar a ejaculação antecipado naturalmente. No primeiro capítulo apresentaremos pesquisa sobre contexto histórico da senhora desde a Idade Média até os dias atuais, refletindo sua atuação em seu meio social e suas perspectivas para toda a vida.

Os medicamentos para a disfunção erétil não são verdadeiramente eficazes para remediar a impotência psicológica. Há diversos tipos de tratamentos alternativos ou naturais que podem ser usados por quem deseja conceder um fim da insuficiência sexual.

Ao longo do dia, os homens conheciam, desta maneira, diálogo, é já não hesitam falar em consulta com seu médico sobre os seus sintomas, suas dúvidas ou dificuldades.

Conheça outras opções em Chás e Plantas Medicinais para a Insuficiência Sexual e veja como adequar a alimento com mantimentos afrodisíacos no vídeo seguinte. Deste modo, a disfunção erétil também é um presságio de doença cardiovascular.

Porém, frequentemente a causa é falta de suprimento adequado de sangue para pênis como resultado de danos às paredes internas dos vasos sanguíneos. Homens que ejaculam mas de cinco vezes por semana durante sua vida reduziriam em um terço risco de desenvolver câncer de próstata … Hipóteses invocadas: acúmulo de fluido seminal e seus constituintes poderia ser cancerígeno enquanto estagnava no organismo.

Câncer de próstata durante tratamento pode danificar os tecidos dos nervos a detalhe de provocar uma disfunção erétil e alguns casos pode afetar a vida sexual do indivíduo durante toda a sua vida. Finalmente, melhor tratamento para insuficiência sexual é uso de remédios naturais. Herus é medicação mais indicado para tratar a impotência sexual, por causa da sua formula 100% organico, que reduz muito a possibilidade do efeito paralelo, que outros remédios do mesmo padrão podem ocasionar.

seu dr. indicará qual é melhor tratamento para seu caso, dependendo da justificação que provoca a impotência. RIO— Os homens que sofrem de insuficiência sexual ganharam mas um coligado na procura pelo prazer. Há dois tipos de ejaculador antecipado: primitivo, que apresenta a disfunção desde início da vida sexual, e secundário, aquele que adquiriu problema após ter tido relações satisfatórias por número reduzido de anos.

A principal razão para a ansiedade motivar obstáculos de desempenho está no fato dela aumentar a liberação de adrenalina. É a lascar dessa idade que a próstata aumenta levemente, sem infalivelmente motivar obstáculos, mas de quando em quando essa hipergenesia também se chama hipergenesia benigna da próstata = HPB ou adenoma longe disso do câncer prostático, mais ou menos comprime conduto da uretra.

As condições médicas são fator número um. As doenças do coração, pressão subida e até diabetes podem ocasionar disfunção erétil. Consumo de medicamentos que podem fomentar disfunção erétil também é maior nessa fita etária. Nada obstante, a idade por si mesma não justificação disfunção erétil. Estima-se que a insuficiência sexual afeta 12% dos homens aquém 60 anos de idade, desmistificando a teoria de que se trata de um obstáculo da idade.

Nada obstante, por mas que a insuficiência não tenha a ver com casal, as parceiras costumam achar que a disfunção é sinônimo de desinteresse sexual ou emocional do homem, como explica Lerner. É forçoso que se identifique a desculpa mas rápido possível com intenção de aja tratamento e de forma melhore sua qualidade para toda a vida.impotencia masculina por diabetes tem cura

A medicina avançada deixou desenvolver tratamentos e medicamentos para a impotência que são profundamente eficientes e permitem que paciente se recupere em pouco tempo. Com isso, há uma possibilidade maior de contágio de DSTs – doenças sexualmente transmissíveis como AIDS. estresse presentemente é extensa vilão da nossa saúde, porque ele pode motivar vários problemas ao organismo, como a queda de cabelo, esgotamento, insônia e até mesmo a impotência sexual temporária.

objetivo desse post é: identificar as dificuldades de fazer sexo na meia-idade; examinar se os problemas de saúde interferem na atividade sexual; averiguar os fatores que levam as pessoas a evitarem sexo; identificar as dificuldades relacionadas ao prazer sexual. A depressão e até mesmo uso contínuo de medicamentos para seu tratamento podem auxiliar a explicar diversos casos de disfunção erétil.

Os enfermeiros, além de terem que ser prontos mourejar com a morte, também precisam descobrir como proceder em casos de cuidados de pacientes terminais, sendo que para enfermeiro cuidar destes pacientes é uma tarefa bastante difícil dado que em sua treinamento acadêmica são enfatizados os aspectos do processo de doença e cura.

A função do Libid Gel é aumentar a libido e potencializar a ereção, ele age como um estimulante sexual e por isso vem sendo chamado de verdadeiro Viagra Organico. Cá estão várias das possíveis causas da baixa libido nos homens. Exame com injeção intracavernosa e Doppler serve para estimar a seriedade da disfunção erétil e concomitantemente possibilita ao urologista meditar em alternativas terapêuticas como a auto-injeção ou implantes penianos (as famosas próteses).

A insuficiência durante a idade idosa é geralmente atribuída à presença de doenças que afectam abastecimento do sangue e a condição dos nervos, igualmente lesões ou efeitos adversos associados a certos medicamentos. Busca inédita desenvolvida no Departamento de Farmacologia da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp avaliou as vantagens da atividade física regular na disfunção erétil e comprovou que a atividade aeróbia féria não só previne, como combate a disfunção erétil.